ちょっと腹が‼️
お腹がとしのせいか立派に成ってきましたので腹筋運動やってみます
5000円位で送料無料 安いわ‼️
普通に腹筋運動をやってみるより
ちょっとあごをひいて もたれかかるようにしてキープ‼️
これが意外と辛い‼️
ボチボチ テレビ見ながら やってみます
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